50+ տարեկանում կանանց մոտ էստրոգենի արտադրությունը կտրուկ նվազում է, ինչը ազդում է մաշկի վիճակի վրա։Դեմքի երիտասարդացում 50 տարի անց առանց վիրահատության հնարավոր է կոսմետոլոգիական մեթոդների և տնային գրագետ խնամքի միջոցով։
Մաշկի խնամք 50-ից հետո տնային պայմաններում
Պլաստիկ վիրաբուժությունը հրաշքներ է գործում, բայց ոչ բոլոր կանայք կարող են իրենց թույլ տալ վիրահատությունը։Սակայն տնային պայմաններում մաշկի իրավասու խնամքը հասանելի է բոլորին: Գլխավորն այն է, որ այն լինի կանոնավոր և համապարփակ։
Ամենօրյա խնամքի պլան.
- Մաքրում;
- Տոնավորում;
- Խոնավեցնող, սնուցում;
- Ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն.
Շաբաթը 2 անգամ արժե անել սնուցող դիմակներ, ինչպես նաև միացնել դեմքի ինքնամերսումը և մակերեսային պիլինգները։
Կոսմետիկա
50+ տարեկան կանանց մաշկի խնամքի կոսմետիկայի հավաքածուն նույնն է, ինչ նախորդ տարիներին։Բայց ֆոնդերի կազմը պետք է տարբեր լինի։
Անհրաժեշտ է:
- Ազատվեք մաշկը չորացնող միջոցներից՝ լվացքի ալկալային փրփուրներից, ալկոհոլ պարունակող լոսյոններից;
- Գնեք պաշտպանիչ կոսմետիկա՝ ձեր մաշկը արևի, քամու և ցրտահարության բացասական ազդեցություններից պաշտպանելու համար;
- Սովորական քսուքներն ու տոնիկները փոխարինեք հակատարիքայիններով։
Մաքրման և տոնուսավորման համար անհրաժեշտ է.
- Միցելյար ջուր՝ դիմահարդարումը հեռացնելու համար;
- Մաքրող կաթ կամ սերուցք ճիշտ pH-ով;
- Առանց ալկոհոլի տոնիկ;
- Դեմքի գոմաժ (օգտագործել 7-14 օրը մեկ՝ կախված մաշկի տեսակից):
Օգտակար է դեմքը սրբել սառցե խորանարդներով՝ այն տոնուսավորում և թարմացնում է մաշկը։Սառույց պատրաստելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել երիցուկի, հաջորդականության, լորենու թուրմերը։
Խոնավեցնող և սնուցման համար օգտագործեք ցերեկային և գիշերային քսուքներ։Առանձին-առանձին անհրաժեշտ է քսուք գնել պերիորբիտալ շրջանի համար, բայց պարանոցի համար կարող եք օգտագործել նույն միջոցները, ինչ դեմքի համար: Պետք չէ թանկարժեք կրեմ գնել, հարմար են նաև դեղատնային ապրանքանիշերը։
Լավ հակատարիքային քսուքները պարունակում են.
- AHA և BHA թթուներ;
- վիտամիններ (տոկոֆերոլ, ռետինոլ);
- կոֆերմենտներ;
- Պեպտիդներ;
- Հիալուրոնաթթու;
- Կոլագեն.
Դիմակները ավելի լավ է գնել պատրաստի, այլ ոչ թե ինքներդ պատրաստել։50 տարի անց օգտակար են սնուցող եւ խոնավեցնող դիմակները։
Ինքնամերսում
Մերսումը կօգնի ձեզ երիտասարդ մնալ։Իդեալում, դա պետք է կատարի փորձառու կոսմետոլոգը, սակայն չի բացառվում նաեւ ինքնամերսումը։
Արդյունավետ տեխնիկան պլաստիկ մերսումն է։Ապահովում է մի քանի տեսակի հարվածներ՝ հունցում, շոյում, թրթռում։Պրոցեդուրան սկսվում է մակերեսային ազդեցություններից, այնուհետև անցնում են խորը հունցման։
Դեմքի մերսման հիմնական տեխնիկան.
- Շոյել. Թեթև հարվածային շարժումները կատարվում են ամենաքիչ ձգվող գծերի ուղղությամբ (մերսման գծեր);
- Հունցումը մակերեսային է։Այն իրականացվում է չորս մատներով (բացառությամբ բթամատի), կատարվում է շարժում, որը նման է փոքր պտույտներով պարույր նկարելուն.
- Խորը հունցում. Այն իրականացվում է բոլոր հինգ մատներով և ափով, ճնշումը պետք է լինի ավելի ինտենսիվ.
- թակել. Այն արվում է մատների ծայրերով մերսման բոլոր գծերի երկայնքով;
- Վիբրացիա. Այն իրականացվում է ափի ստորին մասով, շարժումն ուղղվում է կրծոսկրի միջնամասից ողնաշարի երկայնքով դեպի ականջ, իսկ ավելի ուշ՝ դեպի տաճար։
Մերսման սեանսից առաջ դեմքը մաքրվում է կոսմետիկ միջոցներից և փոշիացվում տալկի փոշիով։Որոշ կոսմետոլոգներ տալկի փոխարեն օգտագործում են կոսմետիկ յուղ։
Մեկ այլ տեխնիկա ճաշի գդալով բարդ մերսումն է: Պրոցեդուրայի համար պետք է պատրաստել տաք և սառը ջրով լցված երկու տարա, մի քանի գդալ, կոսմետիկ յուղ։
Ազդեցությունը կատարվում է գդալի ուռուցիկ հատվածով։Օգտագործվում են շոյելու, քսելու, թեթև թփելու տեխնիկա։Ցանկալի է օգտագործել արծաթագույն գդալներ, բայց կարող եք սովորականը վերցնել։Նիստից առաջ մաշկին քսում են տաք յուղ։Էֆեկտը կատարվում է հերթափոխով սառը և տաք գդալով, շարժման ուղղությունը խիստ մերսման գծերի երկայնքով է։
Մարմնամարզություն
Առանց ներարկումների և վիրահատությունների դեմքը երիտասարդացնելու հակասական միջոց է մարմնամարզությունը դեմքի մկանների համար: Տանը վարժություններ անել սովորելը դժվար չէ, գլխավորն այն է, որ դասերը կանոնավոր լինեն։
Ինտերնետում կան տարբեր վարժությունների հավաքածուներ, բայց մեր բժիշկների կարծիքը նույնն է. մարմնամարզությունը հրահրում է դեմքի կնճիռների տեսքը: Ուստի խորհուրդ չենք տալիս մարմնամարզությամբ զբաղվել, ընտրություն կատարել մերսման օգտին։
Սրահային բուժում դեմքի երիտասարդացման համար առանց վիրահատության
Սրահներն առաջարկում են 55-ից հետո երիտասարդացման տարբեր եղանակներ՝ առանց վիրահատության։Դրանք են ավանդական մեթոդները (պիլինգ, մերսում, դիմակներ, մաշկի խնամքի պրոցեդուրաներ), ներարկման պրոցեդուրաները (ֆիլերների ներմուծում, մեզոթերապիա, բիոռեվիտալիզացիա) և մաշկի վրա ազդելու ապարատային մեթոդներ։
Թելերի բարձրացում
Առանց վիրահատության դեմքի և պարանոցի երիտասարդացման տեխնիկայի էությունը մաշկի ծակումներ կատարելն է և սինթետիկ թելերի ներդրումը, որոնք ստեղծում են ամրապնդող շրջանակ։Պրոցեդուրայի դաշտի ազդեցությունը տևում է 2-4 տարի։
Թելերով լիֆթինգը խորհուրդ է տրվում դեմքի հյուսվածքների պտոզի, թուլացած այտերի, կրկնակի կզակի ձևավորման, դեմքի ուրվագծի փոփոխության, խորը կնճիռների առաջացման դեպքում։
Թելերի պատրաստման համար օգտագործվում են պոլիմերային նյութեր, սիլիկոն, տարբեր թթուներ, պլատին, ոսկի։Թելերի տրամագիծը չի գերազանցում մարդու մազի հաստությունը։Այն բանից հետո, ներդրման թելի չի զգացվում եւ տեսանելի չէ ուրիշներին.
Ֆոտերիտասարդացում
Այս ընթացակարգի էությունը մաշկի իմպուլսային լույսի ազդեցությունն է: Ճառագայթումը քվանտային հոսք է, որն ապահովվում է պոռթկումներով: Օգտագործվում են տարբեր ալիքների երկարություններ: Պրոցեդուրայի առավելագույն ազդեցությունը հայտնվում է ոչ թե անմիջապես, այլ դասընթացի ավարտից հետո: Ֆոտերիտասարդացման պրոցեդուրաների շնորհիվ ամրապնդվում են կոլագենի շրջանակը և մաշկի կառուցվածքը, դեմքը ձգվում է, իսկ նուրբ կնճիռները հարթվում են։
Լույսի էներգիայի առավելությունները.
- Բարելավում է դեմքի գույնը;
- Բարձրացնում է տուրգորը և մաշկի առաձգականությունը;
- Սկսվում է հիալուրոնաթթվի, կոլագենի և էլաստինի սինթեզը.
- Ծակոտիները նեղանում են;
- Մաշկի ռելիեֆը բարելավվում է;
- Պիգմենտային բծերը բացվում են։
Տեխնիկան հարմար չէ տարիքային բոլոր փոփոխություններից ազատվելու համար։Խորը կնճիռները վերացնելու և դեմքի օվալը բարելավելու համար կոսմետոլոգը համատեղում է ապարատային և ներարկման տեխնիկան։
լազերային վերականգնում
Մաշկի լազերային վերականգնումը ընթացակարգ է, որը կարող է դադարեցնել ծերացումը և օգնել ազատվել պզուկների սպիներից կամ մաշկի այլ թերություններից: Ներքեւի գիծը էպիդերմիսի վրա լազերային ազդեցությունն է: Բջիջների վերին շերտը գոլորշիացված է, ինչը խթանում է վերականգնման գործընթացները։
Grinding-ը ապարատային պիլինգի տեսակներից մեկն է: Պրոցեդուրան կարող է իրականացնել միայն բարձրագույն բժշկական կրթություն ունեցող բժիշկը, ով ունի վկայական։
Վերականգնողական գործընթացը տևում է մինչև 4 շաբաթ։Բայց ընդգծված արդյունքը ներառում է ընթացակարգից հետո երկար վերականգնում:
Թերմաժ
Thermage-ը ապարատային պրոցեդուրա է, որը հիմնված է ռադիոհաճախականության ալիքների կամ ՌԴ ճառագայթման ազդեցության վրա: Այն իրականացվում է ռադիոալիքային էներգիա արձակող սարքի միջոցով։
Էներգիայի հոսքը քայքայում է մաշկի հին կառուցվածքները։Արդյունքում ձևավորվում են նոր կոլագեն և էլաստին մանրաթելեր՝ ապահովելով ձգող ազդեցություն։
Մեթոդը հարմար է դեմքի, պարանոցի, դեկոլտեի, ինչպես նաև մարմնի այլ մասերի մաշկի երիտասարդացման համար։Այն նաև օգտագործվում է ցելյուլիտի դեմ պայքարում։
Մեզոթերապիա
Ներարկման ընթացակարգը, որի էությունը հատուկ «կոկտեյլների» ներմաշկային ներմուծումն է։Պատրաստուկները ներառում են հիալուրոնաթթու, վիտամիններ, ամինաթթուներ, պեպտիդներ, աճի գործոններ և այլն։
Մեզոկոկտեյլների ներդրմամբ տեղի են ունենում հետևյալ փոփոխությունները.
- Պիգմենտային բծերը անհետանում են;
- Բարելավում է դեմքի գույնը;
- Չորությունը վերացվում է, կնճիռները հարթվում են;
- Միկրոռելիեֆը հարթեցված է։
Դեղորայքը կիրառվում է շատ բարակ ասեղներով: Ստեղծվում են բազմաթիվ միկրոտրավմաներ, որոնք լրացուցիչ խթանում են կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը և բարելավում արյան միկրոշրջանառությունը։
Ներարկումներ
Առանց վիրահատության երիտասարդացում պլանավորելիս շատ կանայք ընտրում են ներարկման պրոցեդուրաներ: Կոսմետոլոգիայում օգտագործվում են տարբեր դեղամիջոցներ.
- Հիալուրոնաթթու;
- Մեսոկոկտելներ;
- բոտուլինային տոքսիններ;
- Եզրագծային պլաստիկ լցոնիչներով;
- Bioreparants;
- Կալցիումի հիդրօքսիապատիտի վրա հիմնված պատրաստուկներ.
Ընտրված դեղամիջոցները ներարկվում են ներարկման միջոցով: Օգտագործվում են ներարկման ասեղներ կամ կանուլաներ:
Օզոնային թերապիա
Դեմքի և պարանոցի երիտասարդացումն իրականացվում է հատուկ թթվածին-օզոնային կոկտեյլների ներմուծմամբ։Պրոցեդուրայից հետո դեմքը ձեռք է բերում թարմ տեսք, անհետանում են մանր կնճիռները, պզուկների հետքերը։Տեխնիկան խթանում է կոլագենի արտադրությունը։
Ֆրակցիոն լազերային երիտասարդացում 50 տարի հետո որպես պլաստիկի այլընտրանք
Ֆրակցիոն լազերային երիտասարդացումը կոչվում է նաև.
- Ֆրակցիոն ֆոտոթերմոլիզ;
- Ֆրակցիոն պիլինգ;
- Լազերային նանովիրահատություն.
Դեմքի արդյունավետ երիտասարդացում 60 տարի հետո առանց վիրահատության հնարավոր է՝ օգտագործելով ֆրակցիոն լազերային ազդեցության տեխնիկան։Դեմքի վերացման արդյունավետության առումով պրոցեդուրան կարելի է համեմատել ցողունային բջիջների օգտագործման հետ, սակայն ֆրակցիոն լազերային երիտասարդացումը ավելի անվտանգ է և մատչելի։
Անհրաժեշտ է պրոցեդուրան կատարել համապատասխան վկայականներ ունեցող կոսմետոլոգիական կլինիկայում։Լազերի ոչ մասնագիտացված օգտագործումը կարող է հանգեցնել այրվածքների և այլ անբարենպաստ հետևանքների:
Մեթոդի առավելությունները
Ֆրակցիոն լազերային ազդեցությունը դեմքի երիտասարդացման եզակի մեթոդ է առանց վիրահատության, որն ունի բազմաթիվ առավելություններ.
- Ոչ մի սուր ցավ
- Նկատելի ազդեցություն նույնիսկ մեկ պրոցեդուրայից հետո;
- Ոչ մի բացասական կողմնակի ազդեցություն;
- Կարճ վերականգնման շրջան.
Կարևոր առավելությունն ընդգծված արդյունավետությամբ մատչելի գինն է։Պրոցեդուրան միանգամից լուծում է մի քանի կոսմետիկ խնդիր՝ հարթեցնում է կնճիռները, ձգում, վերացնում հետակնե սպիները։
Ցուցումներ և հակացուցումներ
Խորհուրդ է տրվում օգտագործել ֆրակցիոն լազերային ազդեցություն հետևյալ կոսմետիկ թերությունների առկայության դեպքում.
- Ֆոտո և ժամանակագրություն;
- Մակերեսային և խորը կնճիռներ;
- Մաշկի թուլացում, դեմքի հստակ օվալի կորուստ;
- Սպիներ, սպիներ;
- Անոթային աստղանիշներ;
- Ընդլայնված ծակոտիներ;
- Մուգ բծեր.
Բայց կան նաև հակացուցումներ. Դրանք պետք է հաշվի առնել, քանի որ հիսուն տարեկանում ոչ բոլորն ունեն երկաթե առողջություն։Արգելվում է լազերային երիտասարդացում կատարել հետևյալ դեպքերում.
- դեմքի բորբոքված տարածքները;
- մաշկի վարակներ;
- Պսորիազ, էկզեմա;
- ցանկացած տեղայնացման չարորակ նորագոյացություններ;
- սրտի հիվանդություն;
- Էպիլեպսիա;
- իմունային անբավարարության վիճակ;
- նյարդաբանական խանգարումներ;
- շաքարային դիաբետ;
- Աուտոիմուն հիվանդություններ.
Հիվանդը պետք է զգուշացնի կոսմետոլոգին ցանկացած քրոնիկական հիվանդության առկայության մասին։Մասնագետը դրա հիման վրա որոշում է, թե որ տեխնիկան կարող է օգտագործվել:
Ընթացակարգի էությունը
Տեխնիկան բաղկացած է լազերային ճառագայթի ազդեցությունից մաշկի խորը շերտերի վրա: Տուժած հատվածներում բջիջները «այրվում են», ինչը խթանում է վերականգնման գործընթացը, կոլագենի և էլաստինի սինթեզը։
50+ տարեկան կանանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել բացահայտման ոչ աբլատիվ մեթոդ: Դրա տարբերությունն այն է, որ վերականգնողական գործընթաց չկա։Սա թույլ է տալիս հարթեցնել նույնիսկ խորը կնճիռները՝ առանց վերականգնողական շրջանի։
Էֆեկտ
Շփվելուց հետո առաջին օրերին մաշկը բորբոքվում է։
Կարելի է նշել.
- Առաջին 2-3 ժամվա ընթացքում - թեթևակի այրման սենսացիա;
- Առաջին 1-2 օրվա ընթացքում - կարմրություն;
- 2-3-րդ օրը՝ պիլինգ, որը տևում է 4-5 օր։
Ամսվա ընթացքում մաշկը հատկապես զգայուն կլինի արևի լույսի նկատմամբ, ուստի դրսում դուրս գալուց առաջ պետք է քսել SPF-ով պաշտպանիչ քսուք։
Պիլինգը դադարելուց հետո ընթացակարգի ազդեցությունը նկատելի կդառնա։Կնճիռները պակաս խորն են, մաշկը ձգված է, դեմքը թարմ տեսք ունի։Բայց ընդգծված արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է ընթացակարգերի կուրս անցնել։Նրանց թիվը որոշվում է անհատապես:
Ինչ մեթոդներ են անարդյունավետ այս տարիքում
Երիտասարդացման համապատասխան մեթոդի ընտրության հարցում օգնությունը կտրամադրի պրոֆեսիոնալ կոսմետոլոգը։
50 տարի անց հնարավոր չի լինի լավ էֆեկտի հասնել՝ օգտագործելով.
- Թեթև մրգային կեղև;
- կոսմետիկ դիմակներ;
- BBL դեմքի երիտասարդացում.
Այս ընթացակարգերը լավ են երիտասարդ կանանց համար: Հիսուն և առավել ևս վաթսուն տարի հետո անհրաժեշտ են համակցված տեխնիկա, որոնք տալիս են ընդգծված լիֆտինգ էֆեկտ և հարթ կնճիռներ:
Առանց վիրահատության երիտասարդացման ակնարկներ
Դեմքի երիտասարդացման տեխնիկայի վերաբերյալ կարծիքները տարբեր են. կան բազմաթիվ դրական կարծիքներ, բայց կան նաև այնպիսիք, ում դուր չի եկել ընթացակարգը:
- «Տարիքի հետ ի հայտ եկան կնճիռներ, տարիքային ընդգծված բծեր։Դեմքի երիտասարդացման վիրահատությունն ինձ հակացուցված է, ուստի որոշեցի օգտագործել ոչ վիրահատական մեթոդներ։Գեղեցկուհին խորհուրդ է տվել ֆրակցիոն լազերային երիտասարդացում: Պրոցեդուրայից գոհ եմ, արեցի առանց ուժեղ ցավերի և կապտուկների։Արդեն 6-րդ օրը դեմքը պարկեշտ տեսք ուներ, թեև սովորականից ավելի վարդագույն էր։Կարող եմ ասել, որ արդյունք կա՝ կոպերը սեղմվեցին, կնճիռները փոքրացան, պիգմենտային մանր բծերը վերացան, իսկ խոշորները միայն գունատվեցին։Գործընթացը հետո կկրկնեմ»:
- «Վախենում եմ պլաստիկ վիրահատություն անել, ուստի շատ խնամքով էի խնամում իմ մաշկը։Բայց 50-ից հետո դեմքը «փլուզվեց», այտեր կային, երկրորդ կզակ, կնճիռների ցանց։Ես ընտրեցի ֆրակցիոն լազերային երիտասարդացում: Ինչ ասեմ, ինձ համար շատ ցավալի էր, արցունքներ հոսեցին աչքերիցս, հազիվ էի դիմանում այս մահապատժին։Առավոտյան վեր կացա և վախեցա ինքս ինձնից հայելու մեջ՝ ծեծված անօթևան կնոջ դեմք: Մի կերպ գոյատևեց 3 օր, հետո լավացավ: Բայց նա իսկապես կարող էր «դուրս գալ մարդկանց մոտ» միայն 2 շաբաթ անց: Աչքիս կնճիռներն անհետացան, օվալն ավելի պարզ դարձավ, քթի խոռոչի ծալքերը՝ պակաս խորը։Էֆեկտը վատ չէ, բայց երկրորդ անգամ չեմ համարձակվի դիմանալ այս ցավին նույնիսկ հանուն գեղեցկության։